| 【学做魅力女人】解救眶周衰老的正确打开方式，跟“累丑”say bye！ |
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| 日期: [2024-03-21] | |
【核心提示】
月亮不睡我不睡！
熬夜
已是大部分现代人的生活常态
加班、刷剧、短视频…
当黑眼圈、眼袋如约而至
大家开始“斥巨资”买各种护眼产品
“熊猫眼”依旧纹丝不动
那么，黑眼圈、眼袋是如何形成的？
怎样才能去除？
听听包头市中心医院皮肤性病科、医学美容科主任王星怎么说！
拿什么拯救你？我的“眶周衰老”
王女士（化姓）今年36岁，正是一个人颜值最佳的年龄，但是由于她长期熬夜，导致眶周黑眼圈加重，眶周脂肪膨出、眼睑下垂、太阳穴略凹陷、法令纹加深、面中部脂肪下移。
在今年的同学聚会上，曾经是班花的王女士被群嘲为“老太太”，这让一项好强的王女士自尊心倍受打击。于是，春节后上班第一天，她就慕名到包头市中心医院皮肤科就诊。
包头市中心医院医院皮肤性病科、医学美容科主任王星接诊了王女士，并给予她泪沟处胶原蛋白及玻尿酸填充治疗，以及眶周内轮廓定位及颞部的外轮廓固定治疗，治疗后黑眼圈颜色变淡、泪沟变浅，法令纹也得到改善，太阳穴丰满，眼睑提升，王女士对治疗非常满意。
“随着时光的流逝，每个人身上都会留下衰老的痕迹，皮肤皱纹被认为是识别一个人年龄信息的重要标志。其中眼睛周围即眶周，成为最早体现衰老的区域之一，人的第一条细纹通常会出现在眼周。不仅如此，泪沟、眼袋、黑眼圈、上睑松弛、眼窝凹陷和‘鱼尾纹’等都会加倍彰显衰老。”王星介绍，“出现眶周问题会让人出现疲惫、沮丧或愤怒样外观。”
因此，眶周衰老对人的容貌有很大的影响。
泪沟、眶周内轮廓、颞部外轮廓填充效果对比图
如何应对眶周衰老？
那么，当眶周出现衰老症状时，我们该如何应对呢？
据了解，眼周皮肤的厚度仅为 0.04～0.06 mm，约为面部皮肤厚度的1/3。眼周从早到晚，都在进行有意识或无意识的眼部微运动。双眼1 天中仅眨眼次数就高达1万次以上，随着年龄的增长以及紫外线的辐射，皮肤和结缔组织的弹性、面部肌肉、脂肪沉积和骨骼都会改变，进而影响面部的整体形状和精细度。因此，皮肤的外观逐渐出现皱纹，且随着年龄的增长更加明显。
当眶周早期出现皱纹，我们可以采取哪些手段呢？
“女性平均在25岁时就会长出第一条皱纹；早期的细纹，可以通过保湿和防晒来尽可能延缓衰老，同时采用一些光电的治疗手段，例如光子嫩肤、皮秒激光、二氧化碳点阵等等。当眶周出现动态皱纹时，可以局部少量注射肉毒素，通过抑制神经肌肉接头处乙酰胆碱囊泡释放，从而会在一段时间内通过放松面部肌肉而减少肌肉对皮肤的牵拉，使皮肤自然恢复平滑。”王星说。
王星主任为患者做治疗
早期的黑眼圈可以通过改善睡眠、减少熬夜、避免用眼过度、按摩热敷，多吃富含微生物E的食物等等方法来改善。但是对于比较严重、黑眼圈时间比较长的求美者，可以采取嗨体熊猫针、胶原蛋白填充或者自体脂肪移植的方式，在短时间内同时解决泪沟、黑眼圈等问题，达到一个相对满意的效果。
眼睑下垂、三角眼、太阳穴凹陷等问题，能用微创的手段快速解决吗？
王星表示，由于颞部、面中部组织容量的不足，加之眼轮匝肌、颧皮韧带、颧弓韧带松弛，会出现眼睑下垂、颞部凹陷、苹果肌下移等一系列问题，这时候我们可以采用中分子或者大分子的玻尿酸在韧带的位置、颞部、眉弓、眶骨周围做一个骨膜层的轮廓定位，重建眶周深层的骨性支撑，从而起到韧带滋养和提升的效果。
眶周衰老状况因人而异，因年龄而异，且眶周衰老的主要症状体征会逐渐合并出现。因此，以个性化、适度联合为原则，结合患者所期望达到的效果进行选择,才能获得理想的治疗效果。
如何预防、改善眶周衰老？
王星介绍，目前的各种治疗方法还不能有效的完全去除黑眼圈、改善眶周衰老，只能起到缓解减轻的作用。
所以如果黑眼圈、眼袋已经出现，继续熬夜、疲劳用眼只会进一步加重黑眼圈的严重程度、影响治疗效果，所以要尽量避免会加重眶周衰老的不良习惯。
1、保持充足的睡眠：这是预防眶周衰老最重要的方法。每天保证足够的睡眠时间，让眼部得到充分的休息，有助于减轻眼部浮肿和淡化黑眼圈。
2、科学护肤：选择适合自己肤质的眼霜，定期涂抹，以保持眼部皮肤的水分和营养。同时，避免使用劣质的化妆品，因为它们可能会刺激眼部皮肤，导致黑眼圈的产生。
3、合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素C、维生素E、维生素A和铁等，有助于减轻黑眼圈。同时，避免摄入过多的盐分和刺激性食品，以免加重眼部浮肿和色素沉着。
4、眼部按摩：定期进行眼部按摩，可以促进眼部血液循环，有助于缓解眼部疲劳和淡化黑眼圈。可以使用指腹轻轻按摩眼部穴位，或者使用眼部按摩仪器进行按摩。
5、避免长时间用眼：长时间使用电子设备或者看书等，都会导致眼部疲劳和黑眼圈的产生。因此，要尽量避免长时间用眼，适时休息，让眼部得到放松。
6、保持情绪稳定：情绪不稳定、焦虑、紧张等都会导致眼部血液循环不畅，进而产生黑眼圈。因此，要保持情绪稳定，学会自我调节，避免过度压力。
【专家简介】
王星：天津医科大学皮肤性病学博士，副主任医师，现任包头市中心医院皮肤性病科主任，医学美容科主任，美容主诊医师。擅长中西医结合治疗皮肤科常见多发病及疑难病，以及肉毒素、玻尿酸及水光等注射美容。以第一作者发表SCI论文2篇，发明专利一项，参与国家自然科学基金项目2项，内蒙古自然科学基金1项。
文字：鹿城健康365
一审：关 庆
二审：徐文华
三审：闫俊萍
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