包头市中心医院老年医学科走进老年公寓开展健康教育大课堂
  日期:  [2023-04-24]

日前，一场别开生面的“健康教育大课堂”在东河区滨河老年公寓老年慢病康复医院开讲，宣讲用“大众化”的语言和诙谐的情景剧，结合老人们的身边事，深入浅出的讲解，博得老人们的阵阵掌声。

 

在第112个5·12国际护士节来临之际，大力发扬南丁格尔服务理念，4月18日，包头市中心医院护理部科护士长杨丽霞带领老年医学科护士长张蕾、副护士长吴娟及老年护理小组成员走进包头市东河区滨河老年公寓老年慢病康复医院，为老人们带来“量身定制”的健康教育大课堂。


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活动开始，吴娟副护士长进行了《拒绝生命之痛---争做健康“不倒翁”》的防跌倒授课，从老年人发生跌倒时造成的各种伤害，到跌倒后如何呼救，再到应急处置，一一进行了深入而透彻的讲解。此外，课程还特别设计了一系列“防跌倒”小知识情景剧，融合了造成老年人发生跌倒的各项高危因素，重点强调正确的做法，形象地教会老年人怎样预防跌倒，当跌到发生时如何冷静应对，从而做到早了解、早预防、早治疗。授课内容生动、易懂，十分贴近老年人的日常生活，受到了所有听课人员的一致好评。


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最后，老年小组的全体成员带领各位老年人和家属做起了预防老年痴呆的手指操，通过活动手部的经络穴位，畅通五脏六腑，达到锻炼全身、强化认知的效果。大家都热情高涨，跟着护理人员的节奏动起来。在笑声中老年人体会到了安全宣教健康科普的重要性，也纷纷表示以后会做个听话的老小孩。

 

讲座结束后，在场的老人和陪护人员对包头市中心医院老年专科护理小组的成员表示感谢，并希望包头市中心医院的护理人员能够多来几次，这样的健康教育讲堂能够多办几次。


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包头市中心医院老年医学科通过开展此次健康大讲堂，向老年人传播了健康知识和健康生活理念，提高了老年人自我保健意识和能力，为提升老年人口健康素养水平起到了推动和引领作用。 

 

防跌倒小口诀：

 

起床落地慢慢来，脚未站稳步勿开。

 

头昏眼花快扶稳，无需勉强自主行，

 

衣服鞋袜要合身，慎防跌倒意外生。

 

医护人员齐关心，意外跌倒莫发生。

                   

 

稿件来源：老年医学科 吴娟

编辑修改：宣传科